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面試備考:三招助你克服緊張情緒,超常發揮

2019-10-11 09:08:22| 來源:中公教育宋培松

面試是通過面談的形式來考察一個人的工作能力與綜合素質,是一個面對面交流的過程,絕大多數人在參加考試的時候會緊張,會焦慮,在涉及自己以后的人生方向的公考面試中難免會有更多的焦慮、緊張情緒,那如何克服緊張情緒,讓自己正常發揮以至于超常發揮就顯得更為重要。中公教育專家今天來告訴大家如何克服緊張。

一、打鐵還需自身硬。

打鐵還需自身硬,煉鐵要用到的榔頭需要自身硬,如果它自身不硬,怎能打出堅硬的鐵呢?同理,在公考面試的環節,如果你準備不充分的話,怎么能有充分的內容展示自己?沒有思路,沒有積累,無話可說,面對考官怎么能不緊張呢?因此,還是準備充分,才能游刃有余。

二、知己知彼方能百戰不怠。

既然說準備充分,準備什么內容一定要清楚,也就是說面試考什么一定要清楚,在面試的準備環節,一定要學習面試的形式、突發狀況的處理以及考試內容,內容方面既包括考試的題型,又包括我們的作答思路,但是單純的學習理論就夠了嗎?不夠!因為面試不是筆試將思路寫出來就可以,而是將你的思路與題目融合,需要現場用語言組織能力表達出來,所以還需要大量的實戰練習。

三、擁有自信,方得始終。

給自己積極地心理暗示,從形式到內容,做好了充分的準備,自己已經很優秀,不過多的去考慮結果,只當做一次來與考官交流自己的觀點,自己對于一些事物的看法,進門之前深呼吸幾次,平靜自己的心情,進門之后微笑,微笑不僅可以給自己信心,也可以緩解與考官的尷尬,同樣可以緩解整個考場的緊張氛圍。

另外考場上發生的一切事情都不要影響面試:例如考官皺眉、考官互相交流等,要堅信你一定是最優秀的,只需要向考官展現出最好的自己,其余的事情交給考官。

你是否適合這個崗位,短時間內如何去判斷,標準就是臨場的表現,因此,克服面試緊張情緒就顯得更加重要。最后中公教育專家祝各位考生成功上岸!

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(責任編輯:李茜)

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